Τα εγκαύματα του στομαχιού και η διατροφή είναι στενά εξαρτώμενα. Υπάρχει αρκετές συστάσεις που μπορεί να παρατηρήσει να μειώσει ή να ανακουφίσει τα εγκαύματα του στομαχιού του.
Είναι προ πάντων να αποφύγει τις εκτεινόμενες νηστείες, εφόσον ένα άδειο στομάχι θα είναι πολύς πιό τρωτό στην οξύτητα. Εάν τα εγκαύματα του στομαχιού εμφανίζονται ανάμεσα στα γεύματα, η λήψη μιας αντιπαραβολής επιτρέπει συχνά να αυτόες ανακουφίσει chez κάποια πρόσωπα. Αντιθέτως στο οποίο θα μπορούσε να σκεφτεί, το γάλα μπορεί να ανακουφίσει τους à très court terme γαστρικούς πόνους. Παρόλα αυτά, μπορεί επίσης να επιδεινώσει τη μακροπρόθεσήν γαστρική οξύτητα εφόσον περιέχει της καζεΐνης και του ασβεστίου, το οποίο αυξάνει τη γαστρική έκκριση και επομένως το αίσθηση της οξύτητας.
Τα ψευδοτοπαζιακά ή όξινα εν λόγω φρούτα όπως το πορτοκάλι, το γκρέιπφρουτ ή ακόμη τα μήλα μπορούν να είναι επίσης υπεύθυνα των γαστρικών ταλαιπωριών. Του σημείου της όψης των ποτών, του καφέ, του the, της σοκολάτας, το κακάο και τον κόλλησε, περιέχει méthylxanthines που μπορούν να προκαλέσουν ισχυρούς πόνους στο στομάχι. Το αλκοόλ, τελικά, ενθαρρύνει τη γαστρική έκκριση του υδροχλωρικού οξέος που μπορεί να είναι καταστρεπτικό για το στομάχι. Στο επίπεδο των μπαχαρικών, αυτό θα εξαρτηθεί πολύς της ατομικής ανοχής καθένας.
Τα τρόφιμα που αποφεύγουν
Κάποια τρόφιμα τονίζουν ή δημιουργούν εγκαύματα του στομαχιού διευκολύνοντας την όξινη άμπωτη μέσα στον οισοφάγο ήακόμη αυξάνοντας την παραγωγή των γαστρικών χυμών ή ακόμη μειώνοντας την αποτελεσματικότητα του oesophagien sphincter που πρέπει να αποτρέψει την οξύτητα να ανεβεί μέσα στον οισοφάγο. Είναι κυρίως η περίπτωση τροφίμων των πλούσιων στα λίπη, μειώνουν tonus του sphincter, καθυστερούν την πέψη, και ενθαρρύνουν έτσι τη συσσώρευση των γαστρικών χυμών μέσα στο στομάχι. Έξοδος επομένως τα τριξίματα, τα αλλαντικά, το ολόκληρο γάλα, το τυρί, οι πλούσιες σάλτσες και τα λιπαρά κρέατα.
Η σοκολάτα συμβάλλει επίσης για να μειώσει το μυ του sphincter. Η πράσινη μέντα και η που πιπερώνεται μέντα, που κατέχει «volatils» εν λόγω οξέα, προκαλούν τα ίδια αποτελέσματα, είναι να συμβουλεψει επομένως για να αποφύγει τα αφεψήματα, τα ποτά, τα ζαχαρωτά ή τα καρυκεύματα που περιέχουν μια μέντα. Τα κρεμμύδια αναγνωρίζονται επίσης όπως που έχουν ένα direct αποτέλεσμα στην ενόχληση του οισοφάγου. Τα κρεμμύδια frits προκαλούν ιδιαίτερα συχνά εγκαύματα του στομαχιού ειδικά chez τα πρόσωπα που υποφέρουν τακτικά των œsophagiens αμπωτών.
Τα τρόφιμα που ευνοούν
Άλλα τρόφιμα αντίθετα αυξάνουν την πίεση του πιό κατώτερου œsophagien sphincter. Είναι τα τρόφιμα πλούσια στις πρωτεΐνες όπως τα κρέατα, τα αδύνατα ψάρια, τα που ξαφρίζονται ή που ξαφρίζονται μερικώς γαλακτοκομικά προϊόντα. Τα πρόσωπα που υποφέρουν των εγκαυμάτων του στομαχιού ή της œsophagien άμπωτης θα πρέπει να διαλέξουν παραδείγματος χάρη των αδύνατων κοπών του βοδιού, του μόσχου, του χοίρου και του αρνιού, αλλά επίσης των πουλερικών χωρίς το δέρμα, aussi των φρέσκων ή παγωμένων ψαριών, των σαρδελλών, των αδύνατων τυριών και yogourts που περιέχουν λιγότερος των 2% των λιπών.
Έτσι, να πάρει κρατά στη διατροφή του μπορεί να ανακουφίσει τα εγκαύματα και άλλα κακά του στομαχιού. Αλλά είναι να σημειώσει ότι αυτή η πειθαρχία δεν είναι πάντα ικανοποιητική σε ο ίδιος.
