Los ardores de estómago son favorecidos por factores tan variados que la toma de comidas irregulares, demasiado graso o demasiado copioso, o la toma de medicamentos así como la tensión y el tabaco. Según las personas, aflojarse, tomar el tiempo de masticar para ayudar al estómago, no alargarse inmediatamente después de la comida, administrar su tensión ir un momento, o evitar consumir alimentos que causan de la acidez puede bastar a luchar contra los ardores de estómago.
La pérdida de peso en las personas obesas alivia a menudo los ardores de estómago que la afectan reduciendo la presión dentro del abdomen.
Ocupar los ardores de estómago por los medicamentos.
Algunos medicamentos permiten aliviar los ardores de estómago y el reflujo ácido. Los medicamentos dichos antiácidos permiten disminuir la acidez gástrica neutralizando esta acidez. Los medicamentos antagónicos H2, por su parte, disminuyen la producción de ácido por el estómago. Sin embargo, no es deseable tomar antiácidos durante largos períodos.
Ocupar los ardores de estómago por las plantas
Algunas plantas medicinales mostraron una determinada eficacia contra las acideces o los ardores de estómago. Se dan sin embargo por complementario y no suficientes en ellas mismas. Citan por ejemplo el ácoro verdadero en tisana, el boldo, la manzanilla verdadera, el chélidoine, o también el zumo de col, la alcaravea, el toronjil, el regaliz, etc…. Estas plantas cuya lista no es aquí exhaustiva protegen agresiones ácidas.
